Archiv rubriky: Domov

Vaříme luštěniny. Znáte desatero rad, jak je správně připravit?

O luštěninách se všeobecně ví, že je to strava chudých a moudrých. Obsahují totiž množství cenných látek a živin, které jsou pro lidské tělo nepostradatelné. Především bílkoviny, sacharidy a jen velmi malé množství tuků (kromě sóji a arašídů). Mimochodem, věděli jste, že arašídy nejsou ořechy, nýbrž luštěnina? Co je na luštěninách nejcennější? Jedná se o […]